Il y a presqu’un an, je prenais la résolution de réduire mes déchets pour devenir presque zéro ! Sauf qu’avec 3 (petits) enfants et un boulot à plein temps, je n’avais pas envie de me compliquer la vie davantage ! Du coup, j’y suis allée doucement, en commençant par des choses simples. Un an après, le bilan est plutôt positif et toute la petite famille s’y retrouve… enfin presque, nos chats préfèrent encore les croquettes du supermarché 😉.

Je vous livre 5 conseils spéciaux père-mère de famille.

• On arrête les lingettes !

Même si nos amis industriels inscrivent en gros « BIODEGRADABLE » sur leur paquet de lingettes, ne vous y faites pas prendre, elles restent plus que nocives pour l’environnement. Déjà parce que si le support peut être biodégradable, le produit imprégné ne l’est pas toujours et que pour qu’elles se dégradent, vous avez besoin d’un composte industriel. Et oui, ces lingettes ne se dégradent pas dans vos compostes de jardin, et encore moins dans les égouts (pour ceux qui les mettent dans les toilettes pensant bien faire). On les remplace par des carrés lavables. Ça sert à tout : nettoyer les fesses de bébé, nettoyer la bouche et les mains en fin de repas et même se démaquiller !

Moi j’aime bien ceux des tendances d’Emma mais il y en a de toute sorte et on les trouve partout. Et quand on n’est pas à la maison me direz-vous ? Et bien c’est pareil, on a toujours un point d’eau pas loin pour utiliser nos supers carrés.

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Et si on ne veut pas investir, un bon vieux gant, comme nos grands-mères fera très bien l’affaire.

• On passe au savon et shampoing solides.

Ici vous aidez non seulement la planète mais aussi votre porte-monnaie. Non parce que franchement, cela ne vous est jamais arrivé d’entrer dans la salle de bain et de trouver votre bambin un grand sourire aux lèvres, la bouteille de gel douche vide, entièrement déversée dans le bain alors qu’elle était pleine ???? Même si on ne sort pas de la salle de bain il suffit de détourner le regard et… hop le tour est joué.

Passer au savon solide c’est éviter le plastique et les bains où la proportion de mousse dépasse largement la quantité d’eau.

• On passe au goûter presque- zéro.

Comment ? On achète de gourdes SQUIZ, réutilisables jusqu’à 50 fois. On les remplit de compote, faite maison – ça c’est le top – mais on peut aussi acheter 1kg de compote dans un grand pot en verre (qu’on garde pour y mettre ensuite ses pâtes achetées en vrac), et le tour est joué. Ça peut sembler cher au premier abord… mais faites le comparatif avec un paquet de gourdes jetables du commerce et vous serez vite conquis(e). En plus, avec leur look, nos enfants les adorent.

En complément, on s’équipe d’une gourde et d’une boîte à goûter (un tupperware fait aussi très bien l’affaire). C’est depuis notre détour par l’Allemagne que nos enfants possèdent leur boîte à goûter et ils les adorent. Pour l’école, les activités sportives ou même les sorties du week-end, je remplis leur boîte aux grés des envies : fruits secs, compotes, gâteaux, fruits…les choix sont infinis et nos petits toujours ravis.

• On change ses habitudes pour les yaourts.

Je ne sais pas vous mais mes enfants sont des gros consommateurs de yaourts. Et quand on a 3 enfants, à raison de 2 yaourts par jour chacun, ça commence à faire de sacrées quantités de pots en plastique à recycler. Or, si maintenant on peut recycler ces pots, c’est quand-même toujours mieux de ne pas créer de déchets.

Au début, je suis passée à l’offensive en décidant de faire mes yaourts moi-même. J’ai récupéré des pots en verre (je suis une grande collectionneuse mais en discutant avec mes collègues j’ai aussi pu récupérer de supers pots avec couvercle – le must !) et c’était parti. Sur internet on trouve des milliers de recettes et c’est plutôt facile, surtout si on a une yaourtière. Sauf, qu’après un démarrage plutôt réussi, j’ai raté quelques fournées… et j’ai abdiqué. Mais pas question de repasser au plastique alors comment faire si on ne veut pas se lancer dans la confection des yaourts ? Vous avez plusieurs alternatives :

• Acheter des yaourts au supermarché dans des pots en verre grand format. Ça crée toujours du déchet de verre mais on reste les champions du recyclage du verre en France et puis… on a dit PRESQUE zéro. En plus, le dessert devient un vrai moment gourmand (mais sain) à la maison. Chacun son petit bol, on choisit une saveur et on agrémente de fruits, de miel, de sucre, laissez parler votre imagination ou celle de vos enfants.
• Acheter des yaourts dans des pots en verre consignés. Ça se développe de plus en plus dans toutes les coopératives y compris les chaines comme Biocoop.
• Enfin, si vous êtes attentifs, vous verrez qu’il existe plusieurs variétés de yaourts individuels en verre, ou encore dans des pots en carton, pour le coup facilement recyclable en pâte à papier.  

•  On cuisine avec ses enfants.

Non ne soufflez pas, ne partez pas… ce n’est pas SI compliqué… c’est même PRESQUE facile 😉

J’ai mis du temps à m’y mettre mais maintenant c’est devenu un rituel familial. Parce que, c’est vrai, passer au zéro-déchet, ça suppose qu’on cuisine un peu plus. On arrête (ou presque) les plats tout prêts suremballés mais aussi les boîtes de conserve et autres. Alors forcément, on cuisine un peu plus et il faut un peu plus de temps.

Forte de ce constat après quelques mois de ZD, j’ai décidé de les mettre à contribution. Couper les légumes, casser les oeufs, patouiller les préparations… ils adorent et ça devient un vrai moment complice plutôt qu’une corvée quotidienne. Bon je ne suis pas non plus une warrior, ce n’est pas tous les soirs, et puis il y a des soirs où faire simplement cuire des pâtes c’est plutôt agréable. Mais, quand vous vous mettez aux fourneaux, embarquez les dans l’aventure, vous verrez ça vaut le coup.    

Alors oui, je n’ai pas parlé des couches lavables parce que franchement je n’ai jamais eu le courage… mais on a dit PRESQUE-zéro. Alors vous aussi, choisissez vos combats et vos presques.